PLANTAS MEDICINALES. 5 HIERBAS PARA TUS HORMONAS

     Todos sabemos de la existencia de las planta medicinales, pero no siempre sabemos sus efectos en el cuerpo. En éste artículo os presentamos 5 hierbas que van de fábula para equilibrar tu sistema hormonal. Las hormonas intervienen en diversos procesos del organismo, como el estado de ánimo y el peso. Por esta razón, es muy importante que mantengas el correcto funcionamiento de tu sistema endocrino. También es muy importante que sigas las recomendaciones de tu médico. Los tratamientos naturales son muy efectivos, pero siempre como complemento del tratamiento médico correspondiente.

QUELPO

El Quelpo es un alga marina excelente para poder regular la glándula tiroides. El Quelpo, tiene unos niveles de yodo, hierro y potasio muy altos, los cuales son geniales para el tratamiento de algunas dolencias. Este alga en concreto es muy recomendable para ayudar a aliviar los problemas y los dolores en la menstruación de las mujeres.

PEREJIL

El perejil, tan presente en nuestras dietas y platos, puede ser utilizado también para equilibrar el sistema endocrino y notar una mejoría notable. Está demostrado que tiene 3 veces más vitamina C que los cítricos, además de contener también altos niveles de hierro.

DIENTE DE LEON

 El diente de león es maravilloso para la estimulación del hígado. Se suele recomendar a personas con Hepatitis Crónica. También tiene un papel muy importante en la eliminación de los cúmulos de toxinas en este órgano. Estas acumulaciones de toxinas, pueden alterar nuestro sistema hormonal, alterando el balance de tu organismo

ALFALFA

 Aunque ya os hablaré de ella en otro POST, la alfalfa tiene unos valores nutritivos espectaculares. Dentro de su lista de propiedades nutritivas encontramos que tiene 8 aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo.Gran contenido en vitaminas A y K y unas proporciones de calcio, magnesio, hierro y potasio perfecta.

ZARZAPARRILLA

 La zarzaparrilla es una de las hierbas medicinales mejor dotadas para el equilibrio de nuestro sistema endocrino. Funciona de maravilla tanto para hombres como para mujeres. Además de vitaminas y minerales, como es lógico, esta hierba es una fuente natural de progesterona y testosterona. Además, es un estimulante natural para la producción del estrógeno.













La integración de estas hierbas en tu dieta habitual te ayudará a obtener esos beneficios adiccionales en tu salud de forma rápida, sana y deliciosa, puesto que no sólo aportarán las sustancias necesarias, sino también de sabor y color a tus platos.

 

 

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